Ah, as ervas aromáticas! Grandes aliadas na cozinha, os temperos dão sempre aquele realce no sabor. E quando eles são cultivados em casa? Melhor ainda!

Além de dar aquele toque especial na sua receita, algumas ervas aromáticas ainda têm propriedades, portanto, também trazem inúmeros benefícios à sua saúde.

Esse é o caso do manjericão gennaro de menta. Hoje você vai conhecer os benefícios do manjericão menta e dos benefícios do manjericão para a saúde. Então, continue a leitura para entender o motivo desta erva ser tão famosa e apreciada.

Também conhecida pelos nomes de manjericão gennaro de menta, o manjericão menta é uma espécie muito conhecida e cultivada, não só pelas maravilhas que apresenta na culinária, mas também pela grande concentração de bioativos, como vitaminas, minerais e antioxidantes, além de abundantes óleos vegetais extraídos das folhas, como o estragol, cânfora e linalol.

Perfumado e muito saboroso, o Ocimum basilicum, nome científico do manjericão menta, é a combinação perfeita para pratos que levam tomate, como molhos e massas, azeite, limão, carnes vermelhas e queijos.

Da família Lamiaceae, o manjericão menta é um arbusto de altura mediana, com folhas ovais, lisas e de coloração verde escura. 

Vamos conhecer os benefícios do manjericão?

BENEFÍCIOS DO MANJERICÃO MENTA

Depois de conhecer os benefícios do manjericão menta, com certeza você vai querer cultivar essa erva de vida perene.

Rica em diversos compostos bioativos com propriedades anti-inflamatória, antioxidante, antisséptica, antimicrobiana, rica em mentol, geraniol, eugenol  e linalol, vitaminas A, C e do complexo B, o manjericão pode ser um grande aliado na saúde.

Vejamos a seguir:

• Auxilia no tratamento de confortos digestivos;

• Alivia sintomas da gripe, resfriado, amigdalite, afta e bronquite;

• Combate depressão e ansiedade;

• Melhora qualidade do sono;

• Previne e controla a pressão arterial;

• Diminui riscos de problemas cardiovasculares;

• Trata picadas de insetos.

om tantas vantagens, tenho certeza que você está curioso para aprender a cultivar o manjericão menta. Siga as instruções de cuidados com o solo.

COMO CULTIVAR MANJERICÃO MENTA

O manjericão é uma erva que pode ser cultivada no solo, ou em vasos pequenos, ao alcance das mãos e fazer parte da decoração da sua cozinha

• SOLO: o manjericão aprecia solo fértil, bem drenado e enriquecido com matéria orgânica. É importante redobrar a atenção com a drenagem ao optar pelo cultivo em vasos;
• CLIMA: é uma espécie que prefere clima quente e úmido, e não tolera geada, frio ou calor intensos;
• REGA: a cada dois ou três dias;
• ILUMINAÇÃO: o manjericão prefere ser cultivado a sol pleno ou com bastante luminosidade;
• PODA: essencial para a saúde do manjericão, cortando sempre as flores do manjericão.

Que tal cultivar o manjericão menta em casa e ter sempre essa erva saudável para elevar o sabor da sua refeição e colaborar com sua saúde?

Não importa se você mora em casa ou apartamento, se tem um grande canteiro ou um vaso simples: se você seguir as dicas de como cultivar manjericão menta, com certeza terá ótimos resultados.

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Aproveite os benefícios do manjericão. Se precisar de mais dicas de como cultivar manjericão menta, fale com o Sítio da Mata.

Época da Semeadura: Ano todo

Instruções de Semeadura: Plantio em recipiente com furo para escoamento de água. Coloque no mínimo 2 cm de substrato no vaso, jardineira ou bandeja. Espalhe as sementes por toda a superfície, cubra-as com uma fina camada de substrato (para que não fiquem expostas). Regue diariamente, sem deixar encharcar (usando um borrifador).

Tempo para Germinação: 4-14 dias

Colheita: A colheita dos microverdes pode ser feita com 6 a 8 cm.

Sementes por envelope: 243

Peso envelope: 0,45 g